החופש של התודעה

בסוף השבוע האחרון התקיימה סדנת ההחלפה – סדנה עם מפתח שיטת האור הלבן שי טובלי. בסדנה התמקדנו באחת מטכניקות הדגל של השיטה – טכניקת ההחלפה. הטכניקה הזאת מאפשרת לכל מי שמתנסה בה לחוות שני דברים משמעותיים ביותר: האחד, לחוות את עצמו מבחינה תחושתית, רגשית ומנטאלית כמישהו אחר לחלוטין (אישה יכולה לחוות את עצמה כגבר, אדם מאמין ודתי יכול לחוות את עצמו כאפיקורס חילוני וכו'), דבר שמרחיב מאוד את הזהות העצמית שלנו ונותן לנו גמישות ויכולת הכלה גבוהה יותר, והשני והחשוב מכל – המפגש עם החופש של התודעה.

החופש של התודעה הוא החופש להיות כל דבר וכל אחד מבלי להיצמד לאף תפישת עולם ולאף זהות עצמית. החופש של התודעה מאפשר לנו להיות יצירתיים וטוטאליים בחיים מבלי להצטרך להיצמד למשהו ואז מהפחד לאבד אותו – להגן עליו. החופש של התודעה מאפשר לנו לחיות בשלום פנימי וחיצוני ולקחת את החיים בקלילות רבה, דבר שמכניס שמחת חיים וכוח חיים חדשים למערכת.

בעקבות סדנת ההחלפה כתבתי מאמר בנושא ואני מזמינה את כולכם לקרוא אותו ולבוא להתנסות בטכניקת ההחלפה ולחוות באופן ישיר את אותו חופש כביר וחסר גבולות את תודעתנו.

תוכלו ללחוץ כאן כדי לקרוא

קטגוריות: כללי | להגיב

האור הלבן – עשה זאת בעצמך

אילון לסטר

אילון לסטר - מנכ"ל חברת האור הלבן

שלום לכולם,

אני כותב אליכם באופן אישי, מכיוון שאני מרגיש שלא הגיוני שתראו רק מקבץ פרסומים והודעות על כל מה שמתרחש. אני מקבל המון מכתבי תודה ושיתוף לגבי סדנאות, טיפולים ושינויים נהדרים שאנשים עוברים בחייהם וגם אם אני לא מכיר כל אחד באופן אישי – לצערי הרב!!! אני חש קרוב אל כל אחד ואחת כאילו עברתי איתו את השינוי מקרוב.

לאחרונה עברנו סדנת אור לבן לעבודה עצמית. היה נפלא להכיר עוד ועוד אנשים יקרים אשר התנסו באור הלבן, הועצמו ובאו ללמוד עוד.

הרי בסופו של דבר, גם אם כל אחד עובר את השינויים עם עצמו ועם המנחה הקרוב אליו, הרי שמרחבים של שמחה, אושר, חופש ושלווה, הם מרחבים אוניברסאליים, שכולם יכולים לחלוק, ואם מישהו אומר: "חוויתי אושר שעלה על גדותיו", האחר יוכל להבין בדיוק על מה הוא מדבר, גם אם הוא לא מכיר אותו באופן אישי. אני מניח שזו המשמעות של משפחה אוניברסאלית, אנשים שונים, החולקים אקסטאזה עצומה.

"הגעתי לסדנה ממקום של סקרנות וקבלת כלים בהמלצת חברה טובה… לאחר שרכשתי ניסיון לימודי בתחום הפסיכולוגיה וסדנאות רוחניות שונות הגעתי לסדנת אור לבן שלא דמתה לשום דבר אחר שהכרתי. גיליתי אדם חכם ומעצים, המעביר אור לבן ואנרגיה חיובית ובעיקר פרקטית, ישימה ומהירת קליטה. הידע שהעברת נתן לי הרגשה לרצות לחבק את חיי ולאהוב בבטחה ולהבין שכל שינוי הוא ישים, מהיר ואפשרי".
מודה לך על המתנה הזאת, לין סולומון

בסדנה למדנו שכל רגש ותחושה – חיוביים ושליליים ניתן להרחיב, להגיע לגבול שלהם ולהמשיך משם והלאה, אל מחוזות עמוקים יותר, שלווים ושמחים יותר. הכלים היו פשוטים להפליא, קלים לשימוש ולהפעלה בכל מקום ובכל זמן (השבוע "הרחבתי" רגשות בזמן נהיגה ובזמן חיתוך ירקות – אל דאגה, האוכל יצא נהדר ולא קרתה שום תאונה…), איננו צריכים להיות עוד קורבנות של רגשות קשים או תחושות לא נעימות. מעתה אפשר לעשות זאת אפילו לבד, במצבי חירום, או פשוט כשבא לנו להתנסות קצת במצבי תודעה עמוקים.

"הייתי שישי שבת בסדנה של האור הלבן עם שי טובלי. יצאתי בתחושה של שמחה שיש כלי כמו האור הלבן שיכול במהירות ובפשטות להביא אותי למקום של שלווה וחופש גדול, ומשם ההתמודדות היומיומית הרבה יותר קלה. אני יכולה לעשות תיקון וריפוי ולקבל תובנות חדשות ובהירות לגבי הנושאים שאני רוצה להבין ולפתור. הכלי הכי זמין וקצר לשימוש וזוהי גדולתו. הוא מאפשר מגוון רחב של טיפול וריפוי. תודה לשי על השיטה הקסומה והידיעה שבכזו מהירות ובשיטה שלא מרביצה וחופרת החיים נהיים הרבה יותר כיפים, קלילים ועם הרבה שמחה".
תאיר יריב

אז תודה לכל מי שהגיע והביא עמו אור לבן וכמובן קיבל גם אור לבן…

כל מי שמעוניין יוכל לכתוב לי ישירות ואני מבטיח להתייחס לכל הפניות.

באהבה רבה,

אילון לסטר

מנכ"ל האור הלבן

eylonwhitelight@gmail.com

"בהמשך למסע ההבנה העצמית היומיומית נתקלתי בשיטת האור הלבן שמאוד סקרנה אותי בייחוד בגלל הדרך הפרקטית היישומית הקלה והמהירה בעזרתה ניתן להגיע למקומות חדשים בתודעה שלא הגעתי והכרתי לפני כן. הטכניקות הביאו אותי לשמחה וללא עיכובים והגבלים עצמיים "מיותרים". תודה למפתחי השיטה שהצליחו ליצור דרך יישומית, קלה  ונגישה לכולם וכך לשפוך אור על החיים וההתמודדות איתם".
שלי אסודי
קטגוריות: מנחים מספרים | להגיב

להיות גבר ליום אחד

ההחלפה מאז שהייתי נערה מאוד רציתי לחוות איך זה להיות גבר למשך יום אחד. כמי שמאוד אוהבת סיפורים של קוסמים וכשפים, עולמות דמיוניים ואת הארי פוטר, קיוויתי שאוכל למצוא איזה קסם שיעזור לי להפוך צורה ולהיות גבר ליום אחד. כמובן שלא מצאתי, וככל שעברו השנים, כך הצורך שלי להבין מהו גבר ולמה גברים מתנהלים ומתנהגים כפי שהם, הלך וגבר. הספר שגורס שנשים הן מנגה וגברים ממאדים, גרם לי להבין שאין לי מושג איך גברים באמת מרגישים ואיך זה לראות את העולם מנקודת מבטו של גבר, והפער ביני בין גברים הלך והעמיק. ככל שניסיתי להסביר לגברים מה זה אומר להיות אישה וככל שניסיתי הבין את החוויה הגברית, כך שיח החרשים בינינו הלך וגבר ועימו תחושה של תסכול עמוק .

ואז… פגשתי את שיטת האור הלבן ואת טכניקת ההחלפה. טכניקת ההחלפה היא אחת מעשרות הטכניקות המרכיבות את שיטת האור הלבן. טכניקה זו מלמדת אותנו שהמוח שלנו הוא איבר מרשים באמת – הוא הזירה שבה אנחנו יכולים לחוות כל סוג של התנסות כאילו היא קורית לנו באמת, גם היא קורית לנו רק במחשבה אוו בדמיון.

ידעתי שההתנסות הראשונה שלי בטכניקת ההחלפה תהיה סביב הזהות שלי כאישה מתוך תקווה שסוף-סוף אגלה, ולו לזמן מה, מה זה אומר להיות גבר.

כאשר התנסיתי בהחלפה, הזהות המשלימה שעלתה לזהות הרגילה שלי "אני אישה", היתה "אני גבר חזק". וכך בהדרגה הטכניקה הכניסה למצב שבו המוח שלי דימה שאני גבר חזק, מהסוג הצייד. חשתי את כל הגוף שלי מתמלא באנרגיות חדשות שאני לא מכירה, חשתי שמערכת העצבים שלי  מוליכה מחשבות, רגשות ותחושות כלל לא מוכרות.

בתחילה חשתי שאני מתמלאת בסוג של 'עצבים', ממש רציתי לריב עם מישהו, לפרוק את האנרגיה העצומה הזאת שהחלה לרטוט בתוכי כמו סוג של גנראטור שלא יודע שובע. ואז ככל שההתנסות שלי בלהיות גבר חזק העמיקה, כך מצאתי את עצמי יוצאת למסע שיטוטים ליילי, בחיפוש אחר הבחורה שאותה אוכל לקחת הביתה ולהשכיב. התמלאתי באנרגיה מינית שמעולם לא חוויתי בעבר, והבנתי שהמוח הגברי באמת בנוי אחרת, זה לא סתם סיפורים תיאורטיים של חוקרים. בתור גבר חזק הייתי גבר חדור מטרה, והמטרה הזאת סבבה כולה סביב האנרגיה המינית. הייתי צריכה פורקן ולא עניינו אותי רגשות או חיבור סנטימנטאלי לבחורה כזאת או אחרת, כל מה שהיא הייתה צריכה להיות זה מושכת מספיק ומעוניינת בי. אחד הרגעים המעניינים ביותר מבחינתי היה הרגע שבו בתוך הטכניקה דימיתי מצב שבו אני כגבר חזק, יוצאת לציד בחורות, וצריכה לנהל שיחה עם בחורה כלשהי בבר. זכור לי שראיתי את הפה שלה זז אבל כל המיקוד שלי היה על לגרום לה לרצות ללכת איתי הביתה. בדיעבד זה מאוד הצחיק אותי כי זכיתי להבין גברים מזווית שמעולם לא יכולתי להבין בטרם עברתי את הטכניקה. יכולתי להרגיש שנשים, עבור גברים, הן לפעמים יצורים דברניים וטרחניים בעוד שגברים הם מאוד תכליתיים וממוקדי מטרה. מאוד אהבתי להתנסות באנרגיה גברית כזאת, היו בה איכויות שכאישה מאוד נמשכתי אליהן ורציתי להטמיע אותן בתוכי. לאחר ההתנסות העמוקה הזאת בלהיות גבר, גם אם לא ליום שלם, אז לפחות למשך שעה קלה, אינני מסתכלת על גברים באותה צורה. משהו מאותה התנסות נצרב לי בזיכרון, ואני פוגשת היום גברים ממקום של הערכה רבה יותר, הבנה וסימפטיה כלפי המערכת האנרגטית והמינית שלהם, ומבינה שהם באמת, ברוב המקרים, לא מתכוונים לפגוע או להיות שטחיים – הם פשוט מתוכנתים אחרת לגמרי ממני.

אז אם גם אתם רוצים לקבל הצצה לתוך העולם הנשי או הגברי ולהבין בצורה חווייתית מתוך התנסות עמוקה מה זה אומר להיות בן המין השני, אז אני מזמינה אתכם להתנסות בטכניקת ההחלפה משיטת האור הלבן.

קטגוריות: כללי | להגיב

די עם הפורנו הזה

כשפגשתי את מיכאל (שם בדוי) בפעם הראשונה והוא סיפר לי מדוע הוא הגיע לטיפול בשיטת האור הלבן, הייתי חייבת להחזיק חזק. זה לא היה לי פשוט לטפל באדם שמכור לצפייה אובססיבית בסרטי אונס פורנוגראפיים באינטרנט. כמי שנרתעת באופן כללי מפורנוגרפיה ועל אחת כמה וכמה מכל ביטוי קיצוני של אלימות, היה עלי לשלול את כל הדעות האישיות שלי כדי להכיל את הדפוס של מיכאל ולעזור לו להשתחרר ממנו. מיכאל הגיע לטיפול לאחר שכבר עבר תהליך מסוים ביחס לדפוס ההתמכרות. הוא כבר לא חש אשמה או ביקורת כלפי עצמו, אבל עדיין הרגיש מושפל וחסר בחירה ביחס לדפוס הזה, ומאוד רצה להגיע למקום שבו הוא יכול לבחור ולשלוט על דחפיו ורצונותיו, בקיצור להיות חופשי. מיכאל שחי בזוגיות מאושרת ובעל משפחה, ביקש להיות זמין ופנוי לטפח את מערכות היחסים שלו בבית ולא לדלוף למקומות שבהם הוא מרגיש בודד ואטום כמו מול מסך המחשב.

אחד הדברים שלמדתי בעבודה שלי עם מיכאל היה שאם אדם ממש רוצה להשתחרר ממשהו, אם הוא באמת מוכן להיות חופשי, אז שיטת האור הלבן עובדת כמו מאיץ חלקיקים עבורו והוא מוצא את עצמו משתנה ומשתחרר במהירות רבה מאוד. הטכניקה המרכזית שעזרה לשחרר את מיכאל מרודנותו של הדפוס היא טכניקת ההתגברות. טכניקת ההתגברות היא טכניקה אהובה ביותר מבחינתי, שכן היא מאפשרת לאדם לפגוש את הדפוס שמנהל אותו, אולי בפעם הראשונה, ללא התנגדות וללא פחד. הוא מגלה שדווקא כאשר הוא מרפה אל הדפוס, לא נלחם בו ולא מתנגד לו, הוא יכול לאפשר לדפוס להיחשף בצורה כה טוטאלית, ורק כך הדפוס יכול להיחלש ובסופו של דבר להעלם כתוצאה מפעולת ראיה פשוטה אבל שלמה ומלאה שלו.

כאשר מיכאל אפשר לדפוס ההתמכרות להראות במלואו ואפילו לדבר אליו בגוף ראשון, פגשנו דפוס מלא רוע, שתלטן, כמעט בריון. מצד אחד הדפוס הצטייר כטפיל נוראי שהתיישב במערכת של מיכאל ומזין את עצמו שוב ושוב כאשר מיכאל צופה באותם סרטים, ומן הצד השני הוא הסביר למיכאל עד כמה חייו ריקים יהיו בלעדיו, שהוא אחראי על תחושת החיות, האקשן, החדווה והמיניות שלו ואם הוא יסלק אותו אז מיכאל יישאר מרוקן, עלוב וחסר חיים. ככל שמיכאל אפשר לדפוס לדבר ולהראות, כך הוא יכול היה לראות בצורה הולכת ומתבהרת את כל צורות החשיבה שהוא משייך בדרך כלל לעצמו, למעשה שייכות לאותו דפוס, ואותה פעולה של התבוננות, של יצירת מרחק בינו לבין הדפוס אפשרה לו לבוא במגע עם תחושת עצמי אחרת לגמרי, תחושה של שקיפות חסרת גבולות ששום דבר לא נדבק אליה או משפיע עליה.

כך בהדרגה מיכאל חווה את עצמו הולך וגדל ואת הדפוס הולך ומצטמק. ברגע מסוים במקום לחוש שהוא קטן והדפוס ענק, הוא חווה את עצמו כרחב כל כך, שהדפוס נראה כנקודה קטנה וחסרת חשיבות. לא זו בלבד, אלא שעצם המפגש של מיכאל עם תחושת עצמיות רחבה, טהורה וחסרת תנועה כל-כך, הוא זה שעזר לחולל תנועה של ריפוי והרפיה בתוכו. מאז אותו טיפול תחושת השקיפות לא עזבה את מיכאל. הוא חש את עצמו הולך ומשתחרר מן המצב שבו אין לו שליטה או בחירה ביחס לדפוס, ולמרות שהיו ימים שבהם הוא חווה את הדפוס מתעורר ומפתה אותו להיכנס לאינטרנט, אותה ידיעה עצמית והבנה של מנגנוני הפעולה של הדפוס, אפשרו לו לבחור כיצד לפעול מתוך מודעות ולא ליפול מיד לתנועה אוטומטית של הענות חסרת שליטה לתשוקה.

אין ספק שכמטפלת אני לומדת רבות דרך טיפולים באנשים על התופעה שנקראת התמכרות. זה לא באמת משנה למה אנחנו מכורים, אבל זה תמיד קורה ברגע מסוים שבו היינו חלשים, לא מודעים והסכמנו באופן לא מודע לכרות ברית עם אנרגיה או ישות כלשהי שהבטיחה לנו בתמורה לכך שנהפוך להיות עבדיה, אושר, חיוניות, משמעות ותחושה של אמת. הרגע שבו אדם מחליט שנמאס לו להיות משועבד הוא רגע מכונן ומלא חסד בחיים. אז אם גם אתם מכורים ורוצים להשתחרר מן התחושה המשפילה והמדכאת שמלווה אתכם, אל תהססו והחליטו עוד היום שאתם לא חלשים יותר, שאתם יכולים לצאת מזה והסכימו לשקוט בתוככם ולהתחיל לראות את הדפוס שמנהל אתכם בצורה מלאה וחסר פשרות, עד להתפוגגותו המלאה. בהצלחה.

קטגוריות: התמכרויות, התמכרות לפורנו, טכניקות האור הלבן, כללי, מנחים מספרים, תאורי מקרה | תגובה אחת

בניית יכולת קשב וריכוז והשקטת המחשבה מאת ד"ר ניר ברוש

פרסומות, מדיה, באנרים במחשב, גאדג'טים, איי-פונים, איי-פודים, איי-פדים…העולם שלנו הוא מין סחרחרת אינסופית הולכת וגוברת של גירויים חושיים, צבעוניים, מרצדים, מקפצים ללא הרף. פרסומות ושלטי חוצות, שלטים מהבהבים, מבקשים ומושכים את תשומת ליבנו גם כשאנחנו מנסים לנהוג בשקט בכבישים. לאור זאת אין זה מפתיע כי אחוז המאובחנים עם הפרעות קשב וריכוז בימינו הולך וגובר, עד כדי שמדובר במיני מגיפה, בילדים ובמבוגרים כאחד. בתוך עולם כזה היכולת להתרכז ולהתמקד, ולהשקיט את מחשבותינו כדי להגיע לצלילות ולבהירות הולכות בהדרגה לאיבוד, כאיכויות טבעיות של מוחנו.

שיטת האור הלבן מציעה שתי טכניקות ראשיות אשר מסייעות לנו לאזן את התפקוד המוחי, ולרכוש מחדש יכולות של ריכוז ושקט מחשבתי. האחת היא טכניקת השאלה, והשנייה היא טכניקת האור הלבן למדיטציה. אחד הדברים המהממים ביותר כמנחה הוא לחוות את השקט והצלילות שנוצרים בטכניקות אלו- בראשונה על ידי ניקוי הראש מרעיונות מוקדמים ביחס לנושא מסויים, ובשנייה על ידי השקטת הרגשות הסוערים שלנו.

טכניקת השאלה אנחנו בוחרים נושא מסוים, איתו מגיע המונחה למפגש ושלגביו הוא רוצה לרכוש בהירות חדשה ותשובות מפתיעות ופורצות דרך עבורו. הבעיה היא שנקודת המוצא של המוח היא מבולבלת, שבויה בתוך הפכים של מחשבות, מעוננת על ידי תפיסות מוקדמות. כך האדם לא יכול לבחור מתוך צלילות ובהירות מחשבתיות. השלב הראשון אם כן הוא שלילה יסודית של כל דפוסי החשיבה המוכרים ביחס לנושא הבעייתי, כאשר הכוונה בשלילה היא הצפת כלל התשובות המוכרות ביחס לנושא וזניחה שלהן לצורך גילוי תשובות חדשות ומפתיעות. כתוצאה מהשלילה קורה דבר מעניין, שניתן לכנותו 'ניקוי' של המוח. כאשר המונחה מעלה את כלל התשובות הקיימות, הוא למעשה מפנה מקום במוח, ומקום פנוי זה מתורגם להרגשה ותחושה של צלילות, פתיחות וריכוז-על. כך ניתן ביתר קלות להגיע לפתרונות שקודם לכן לא היו נגישים עבור המונחה ומוחו. פתיחות וריכוז אלו מושגים גם על ידי מי שמוגדרים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז, וכך הם יכולים לחוות מצב מרוכז וחד של מוחם.

טכניקת האור הלבן למדיטציה מביאה אותנו לשקט נפשי ומחשבתי בצורה מעט שונה. בדומה לטכניקות מדיטציה אחרות, המדיטציה של האור הלבן מביאה אותנו למצב של דממה ושקט פנימיים, שבתוכם חוכמתנו הפנימית וצלילותנו המחשבתית יכולות להתגלות במלוא הפוטנציאל שלהן. על ידי עיקרון פשוט ליישום ששמו ה'הרחבה', אנו נעזרים ברגשות היומיומיים שלנו כדי למצוא בתוכנו שקט, שלווה ורוגע פנימיים. כאשר הרגשות מורחבים בטכניקה אנו מגלים כי בתוך תוכנו קיים שקט תמידי, מקום של שלווה בלתי נגועה, שגם הרגשות הסוערים ביותר אינם יכולים להפר. במצב זה מוחנו משתתק, ולמעשה עובר למצב פעולה שדומה לשינה מבחינת עומק ההרפיה שבו, ובו זמנית ערנות שמאפיינת את הפעילויות האינטנסיביות ביותר שדורשות ריכוז על. כך למעשה מושג איזון פיזיולוגי במוח ובמערכת העצבים, ונוצר אפקט שנוגד את הנטייה להסחות דעת מחשבתיות וחוסר ריכוז.

כאשר מתרגלים את שתי הטכניקות הללו באופן סדיר וקבוע, ניתן להביא בהדרגה את המוח לתפקוד מיטבי, יעיל, חד ובעל חשיבה יצירתית, ולא פחות חשוב מזה- לשקט ודממה פנימיים, ויכולת ריכוז גוברת.

קטגוריות: כללי | תגובה אחת

מה זאת אהבה? דורית בר

כמטפלת אני פוגשת בעיקר נשים – כך זה יוצא. אשה מושכת אשה. ובכל זאת מידי פעם פונה אליי גבר ומבקש להשתחרר מדפוס, להתנקות מכאב וליצור חיים יותר הרמוניים עבור עצמו. כשדני התקשר אליי בפעם הראשונה הוא הגדיר את עצמו 'מקרה אבוד' – הוא אמר שהוא לא יכול לספר לי בטלפון על מה מדובר, ושמבחינתו הטיפול הוא סוג של קרש הצלה אחרון. לאחר זמן מה הוא הגיע, גבר נאה כבן 40, איש עסקים מצליח, והוא התחיל שוטח בפניי את חייו. דני סיפר לי שבמהלך השנים האחרונות בגד באשתו, התגרש ממנה, נכנס לשתי מערכות יחסים עם נשים, בגד בכל אחת מהן, ובקיצור הוא לא יודע איך לצאת מכל הבלגן הזה. כרגע הוא אמר, הוא מאד אוהב את בת זוגתו ומתוך האהבה אליה החליט לספר לה שניהל במקביל אליה מערכת יחסים מקבילה עם אשה אחרת. הוא היה נראה שבור, בת הזוג האהובה עליו ביקשה להפסיק את הקשר איתו, הרבה כאב זרם שם במפגש הראשון. הוא ביקש לדעת ממה הוא בורח. במפגשים הראשונים עבדנו עם טכניקת השאלה – וחקרנו ביחד שאלות כמו: האם אני יכול להיות נאמן לאשה אחת, מה זאת אהבה, מהי מחויבות אמיתית. דני החל להשתנות אל מול עיניי במהירות האור – הוא פגש בתוך עצמו חכמה פנימית שהנחתה אותו למצוא את עצמו, להתחבר מחדש למקום שבו הוא שלם עם עצמו, מקום שקט ורגוע, שמאד רוצה לאהוב את בת הזוג הנוכחית, אך מוכן אפילו לקבל פרידה ממנה אם זה יהיה רצונה, מתוך אהבה וכבוד כלפיה. הרגשתי שהוא לומד לסלוח לעצמו, ומתוך כך לבחור מחדש בחירות שונות לחלוטין מאורח חייו הקודם.

פניו נעשו יותר ויותר קורנות ממפגש למפגש – ככל שרמת הנאמנות שלו לעצמו גדלה, כך גם גדלה שמחת החיים שלו והשקט הפנימי שלו. הקולות הרבים שהיה רגיל לשמוע בתוך עצמו שבדרך כלל גרמו לו לבגוד, נדמו – ובמקומם החל להתגלות הקול האחד, זה שיודע בדיוק מה הוא רוצה ולמה הוא נועד. הוא הבין שכל מה שחשוב לו זה לאהוב ולחיות מתוך שלמות פנימית. בשלבים עמוקים יותר בתוך התהליך הטיפולי דני גילה שהמקור העמוק לבגידות שלו היה הצורך שלו בחיזוקים חיצוניים – חיזוקים לגבריות ולהערכה העצמית שלו. בעזרת טכניקת האור הלבן לחקירה עצמית – הוא גילה שמה שהוא באמת חיפש אצל נשים איתן בגד היה תחושות של חופש ואהבה עצמית, ושהוא יכול להעניק לעצמו את הרגשות האלה ברגע זה. היה נפלא לראות את הפנים שלו ברגע שבו התגלה בפניו מאגר אינסופי של רגשות חיוביים שתמיד היה בתוכו.

סופו של התהליך כאילו לוקח מסרט הוליוודי משובח J לאחר עבודה מעמיקה ושינוי עמוק של דרכי ההתנהגות והבחירות שלו, החליטו הוא ובת זוגתו שהם מתחתנים, שהאהבה שבלבם יותר גדולה מכל טעות כזו או אחרת שנעשתה. עבורי כמטפלת המפגש עם דני היה מרפא גם כאשה, זכיתי לצפות במחזה המרהיב של גבר שמבין מי הוא באמת ולמה הוא נועד. גבריות אמיתית שמתגלה כמקור בלתי נדלה של אהבה והענקה משולה ביופיה לשדה חרציות ביום אביב קסום.

www.doritbar.com

דורית בר 077.4336030

 

קטגוריות: זוגיות, טכניקות האור הלבן, מנחים מספרים, תאורי מקרה | תגים: , | להגיב

לטפל בשיטת האור הלבן

מעולם לא חשבתי על עצמי כעל מי שעומדת להיות מטפלת, בוודאי לא לפני 15 שנה כשהלכתי ללמוד משפטים וחשבתי שאהיה עורכת דין וכך אעזור לאנשים. אבל הבירוקרטיה, וחוסר היעילות המשוועת של מערכת המשפט גרמה לי מהר מאוד להבין שעשיתי בחירה לא נכונה, ושאם אני באמת רוצה להרגיש אני עוזרת לאנשים, עדיף לי לחפש מקצוע אחר…
כך התגלגלו לפתחי הרבה שיטות טיפול וכל אחת מהן היתה בעיניי מקסימה ומרגשת. בין אם מדובר בטיפול אנרגטי כמו EMF או בטיפול בתמציות פרחים, עבודה עם קלפים, המסע לפי ברנדון בייס או שיטת העבודה של ביירון קייטי, מכל אחת מן השיטות למדתי דבר מה. כל אחת תרמה למסע ההתפתחותי שלי ולהפיכתי למטפלת.
אבל המהפך האמיתי קרה לי רק עם שיטת האור הלבן. שיטה זו הפגישה אותי עם טכניקות רבות עוצמה שאפשרו לי, עצמי, לעבור כמטופלת מסע עמוק ומשנה חיים, וכך הבנתי שזאת השיטה שאליה אתמסר כמטפלת. הבנתי שיש לי בידיים כלי שבאמת יכול לעזור לאנשים, ובמרוצת השנה האחרונה בה טיפלתי בלא מעט אנשים בשיטה, ראיתי לנגד עיניי תהליכים מעוררי השראה ומופלאים שמטופלים עוברים בחייהם.
להפוך להיות מטפל זה לא בהכרח הדבר הקל ביותר לעשות. תחושת האחריות שמתלווה לתפקיד, היכולת לאבחן ולדעת מה בדיוק המטופל צריך, בניית תוכנית טיפול ותמיכה מתמדת במטופל, כל אלה הופכים את תפקיד המטפל למורכב ולעיתים למרתיע. למעשה, שיטת האור הלבן פתרה עבורי חלק לא קטן מן הדילמות בתהליך להפוך למטפלת. היא מבוססת על העיקרון שאומר שהמטופל הוא היחיד שבאמת יכול לרפא את עצמו ולכוון את עצמו בצורה נכונה ומדויקת בחייו. הטכניקות רק מאפשרות לאדם להתחבר למרחב הפנימי שמתוכו הוא רואה דברים בבהירות רבה, מתוך תבונה, רגישות וחוסר פחד. לכן כמטפלת בשיטה שמחתי לגלות שחלוקת האחריות ביני לבין המטופל היא בפירוש שוות ערך, ודרך הטכניקות אנחנו מגלים ביחד במה הוא צריך להתמקד בטיפול.
כל זה כמובן אינו מוריד כלל מן האחריות המוטלת על כתפיי כמטפלת, לדעת כיצד לכוון את התהליך הטיפולי, אילו טכניקות יהיו הטובות ומקדמות ביותר, ולאבחן מתי המטופל נתקל במחסומים פנימיים שלא מאפשרים לו להיכנס למצב של הקשבה שקטה וכנות פנימית. אדרבא, התפקיד של המטפל הוא אקטיבי ביותר, ומלא בתשומת לב, ויחד עם זאת, המטופל הוא זה שבאמת מרפא את עצמו, הוא זה שמאפשר לעצמו לקחת את חייו בידיים ולהפוך אותם מעופרת לזהב.
בכל טיפול שאי פעם העברתי תמיד, אבל תמיד התרגשתי. מפני שזה בכל פעם מרגש לראות אדם, שנמצא במצב מבולבל וחסר ביטחון הופך תוך מספר דקות לישות נאורה, מלאה בחוכמה ובהירות. אנשים שאין להם בהכרח קשר למסע רוחני, שהמילים נשמה, מודעות, אור ומילים נוספות אינן שגורות בפיהם באופן שוטף, מתחברים למרחב הפנימי המלא באור המודעות והחוכמה ומוצאים את עצמם מדברים כמורים רוחניים מלאי ביטחון.
לכן אחד הדברים שאני הכי אוהבת זה לא רק לטפל באנשים בשיטת האור הלבן אלא גם להכשיר מטפלים חדשים בשיטה. אני יודעת שבכל פעם שאדם עובר את הכשרת המטפלים של האור הלבן ויוצא אל העולם לטפל, אור נוסף עומד להגיע לעולם, מתנה של ממש.
לכן גם אם אתם כבר מטפלים בשיטות אחרות, זה יותר ממומלץ להכיר את שיטת האור הלבן ולהוסיף אותה לארגז הכלים שלכם. בכל מקרה, איזה כייף זה לטפל!! בקרוב אצלכם.

לקריאה נוספת על הכשרת המטפלים

קטגוריות: כללי, מנחים מספרים | תגים: , , , | להגיב

ניסים קורים לא רק בחנוכה

הבת שלי מאוד אוהבת את חג החנוכה. לא בגלל הממתקים, אלא בגלל הנרות שמדליקים בכל ערב בחנוכייה. אתמול שמעתי אותה מזמרת את הברכה, ופתאום האוזן שלי קלטה את המשפט: "שעשה ניסים לאבותינו, בימים ההם בזמן הזה.."

המשפט הזה גרם לי לחשוב על הניסים שכל יום קורים בחיי, לא רק לאבותיי אלא באמת בזמן הזה. אחד הניסים היפים ביותר מבחינתי, הוא האור הלבן. שיטת האור הלבן שבה אני מטפלת, מפגישה אותי בכל טיפול עם נס קטן. לראות בכל פעם, אדם מתחיל טיפול במצב מבולבל, חסר בהירות, מלא בתחושות קורבניות, מפוחד וחסר אנרגיה, ואז תוך כחצי שעה לראות אותו זוהר מאור, מלא בתבונה, רוחב ראיה, מחובר לעוצמה ולאהבה – עבורי זהו נס גדול.

אחרי תקופה שבה אני מטפלת באנשים בשיטת האור הלבן, אני יותר ויותר מבינה עד כמה כל אחד מאיתנו הוא כבר אור, הוא כבר מחובר בחבל טבור אנרגטי למקור החוכמה, החסד והקדושה. פשוט תשומת הלב שלנו מופנית ברוב הזמן למקומות אחרים, וההזדהות שלנו עם עולם המחשבה והרגש היא לעיתים כה גדולה, שאנו באמת שוכחים את האמת הפשוטה, שאנחנו ניצוץ אלוהי, ועלינו פשוט להיזכר בכך ומיד חיינו מתמלאים באור ובחסד.

אחת המטופלות שלי, הגיעה יום אחד לטיפול כשהיא ממש על הקרשים. באותו היום היא חוותה מפח נפש גדול על רקע של זוגיות ו'נפלה' לתהומות של כאב, רחמים עצמיים, תחושת סבל וקורבנות. כשהיא הגיעה לטיפול, והקשבתי לה מדברת על מה שקרה מתוך אותה תפישה עצמית מצומצמת ומוגבלת, חשבתי לעצמי: 'הרי עוד מעט היא תיכנס לתוך הטיפול  וכל זה יישטף, כל זה יישכח ואמת אחרת, רחבה וברורה הרבה יותר עומדת להתגלות, אז למה לא להיזכר לפחות בעובדה הזאת עכשיו ביחד ולהטיל ספק בכל החוויה הרגשית/מנטאלית/תחושתית שיש לה ברגע הזה'. אז עצרתי לרגע את שטף הדיבור שלה, והצבעתי לה על הנקודה הזו, והיא נעצרה. פתאום היא נזכרה בכל הרגעים שבהם היא הייתה שרויה באור האלוהי, מלאה בחוכמה חסרת מאמץ, ובתחושה שהכל תמיד, אבל תמיד בסדר, ולא יכלה יותר להמשיך להתלונן. זה היה הנס הראשון, הרגע שבו אנחנו מוכנים לוותר על הצורך המיידי בסיפוק מהסוג הלא טוב, הלא מזין לטובת שאילת שאלה או הטלת ספק.

לאחר מכן היא נכנסה לתוך טיפול באחת מטכניקות האור הלבן – האור הלבן לאחדות. בעזרת הטכניקה הזו היא קיבלה את האפשרות להתחבר לעצמה ואל בן הזוג שלה מתוך הממד הנשמתי, ולראות מדוע הם נפגשו, מהו השיעור העמוק שלהם כזוג, מה המסע המשותף שלהם בא לשרת, ומהן המתנות שיש לכל אחד מהם לתת האחד לשניה.

מה שעל פני השטח היה נראה כזוגיות מאוד בעייתית, מלאה בחיכוכים, קונפליקטים, ואפילו רגעים של אלימות, התגלה בתוך ממדי האור כקשר עוצמתי ביותר, שבא ללמד כל אחד מהם שיעורים חשובים מאוד של אהבה, נתינה, קבלת האחר וויתור עמוק על האגו ועל 'אני צודק'. המטופלת שלי, שנכנסה לטיפול מתוך מקום מלא איבה, טינה, תלונה והאשמה כלפי בן הזוג, התמלאה ברגשות חמים ופואטים כלפי הקשר וכלפי בן הזוג, ויכלה לראות איך צורת המחשבה הנוכחית שלה היא זו שמעוותת את המציאות שלה, ושלמעשה הזוגיות בחייה, שאותה היא תפשה ככישלון, היא הזדמנות מדהימה לצמיחה, אישית ומשותפת, ולפריחה של הלב. זה היה הנס השני.

הפעם הבאה שפגשתי אותה, הייתה אחרי כשלושה שבועות. כששאלתי אותה מה שלומה ואיך מתקדמת הזוגיות, היא סיפרה לי שאחרי אותו טיפול שבו היא פגשה את בן הזוג שלה בממד הנשמתי, היא חזרה הביתה והרגישה שהיא רואה אותו אחרת לגמרי, כאילו מסך של ערפל הוסט מעל עיניה והיא פתאום יכלה לראות אותו באמת. היא סיפרה על שינוי עמוק שקרה בתוכה כלפיו, ואיך כתוצאה מאותו שינוי גם הוא החל להתרכך, להיפתח ולהעניק יותר אהבה ושפע מתוך עצמו. היא סיפרה שהאתגרים שלהם לא השתנו, אבל שכעת, עם הבהירות החדשה שיש לה, היא רואה אותם כהזדמנויות להגביר את האהבה בתוכה וביניהם ולא כבעיות מטרידות.

זה היה הנס השלישי, לראות סיטואציה שעד לפני זמן קצר היתה סוג של סיוט או גיהינום, הופכת למאמץ משותף של אהבה ונתינה.

אז לא רק בחנוכה קורים ניסים, הם קורים לנו בכל יום, ברגעים הלא צפויים של החיים, כשאור נוגע בנו, הלב נפתח ואנו מתחברים לטוב האינסופי של הבריאה ולהרגשה שהכל תמיד טוב ומלא בחסד. חג שמח.    

קטגוריות: טכניקות האור הלבן, כללי | להגיב

כשאור פוגש באור

כשאור לבן פוגש באור – 72 השמות של אלוהים

מעולם לא היה לי קשר מיוחד במינו ליהדות, כמי שגדלה בבית מאוד חילוני. מעבר לשעורי תנ"ך בבית הספר, וכמה הרצאות בבית חב"ד בהודו, לא למדתי על זה דבר. לפני מספר שנים, חברה טובה שלמדה קבלה בניו-יורק אצל הרב ברג, הביאה לי ספר שנקרא "שבעים ושניים השמות של אלוהים". הסתבר שמדובר בטכנולוגיה קבלית עתיקה שעושה שימוש בשבעים ושניים צירופים של אותיות (כל צירוף מכיל שלוש אותיות), כאשר כל צירוף כזה הוא מעין קידוד של אור אלוהי שבכוחו להשפיע על המציאות הפנימית והחיצונית שלנו.

כאשר קראתי בספר על מקור הצירופים, התברר שמדובר בשלושה פסוקים מספר שמות (י"ט, כ, כ"א), כאשר כל פסוק מכיל 72 אותיות בדיוק, אשר חוברו בצורה מסוימת, וכך נוצרו שבעים ושניים השמות. אותם פסוקים בספר שמות מתארים את הרגע שבו משה חצה את ים סוף לשניים, וישנה הטענה שלא אלוהים חולל את הנס של בקיעת הים לשניים אלא שמשה בכוח האותיות חולל את הנס בעצמו.

לתקופה מסוימת ניסיתי לעשות את המדיטציה שהרב ברג מציע בספרו, שנועדה להפעיל את כולם של השמות. זאת הייתה התנסות מעניינת, אבל בזמנו הרגשתי שזה לא מספיק חזק, וכך גם מדיטציה זו נשרה, כמו עוד הרבה טכניקות שפגשתי במהלך הדרך.

לאחרונה, שי טובלי, מפתח שיטת האור הלבן, פיתח טכניקה חדשה במסגרת השיטה, אשר מעוררת לחיים את שבעים ושניים השמות בצורה חדשה ומרגשת ביותר. בעזרת הטכניקה 'האור הלבן לשבעים ושניים השמות של אלוהים', התוודעתי מחדש לכוחם של השמות המקודשים הללו ולאופן שבו הם יכולים להשפיע על המציאות. כל מפגש עם אחד השמות, לוקח אותנו אל תוככי הרטט הייחודי שלהם, ומעבר לעובדה שמדובר בהתנסות רוחנית עזה ביותר, מדובר ביכולת שלנו להשפיע ולכוון את מציאות חיינו בצורה מודעת. למעשה טכניקת האור הלבן לשבעים ושניים השמות של אלוהים, היא כמו מפענח צפנים, שכן היא ממש מצליחה לחלץ את הכוח החבוי בתוך כל שם ולהפעיל אותו

בין שבעים ושניים השמות אפשר למצוא צרופים אשר עובדים על שחרור מדפוסים והתמכרויות, כאלה שתומכים בריפוי גופני ונפשי, כאלה שמעודדים את החיבור לנשמה ולאור, כאלה שמסייעים לנו לבטא את עצמנו ולהגביר את קרינת האור שלנו ואפילו כאלה שמעודדים זרימה של שפע ושגשוג בחיינו. כל מפגש בין טכניקת האור הלבן ושבעים ושניים השמות הוא חגיגה נפלאה, של שהייה באור כביר וקבלת העצמה פנימית והדרכה כיצד לכוון את מציאות חיינו בצורה חדשה, לאור הכיוונון של כל שם ושם. אם לדוגמא היינו רוצים להגביר את זרימת השפע הכלכלי בחיינו, אנו יכולים לעשות את טכניקת האור הלבן לשבעים ושניים השמות עם צירוף האותיות סאל ולקבל הכוונה והדרכה ישירה מתוך כוחו הייחודי של שם זה.

כמי שהשילה מעליה זהויות מהסוג של "אני ישראלית", או "אני יהודיה", שמחתי על ההזדמנות להתחבר ליהדות בצורה כזו ישירה, ולגלות את היופי והאור שתוך המסורת הזו. אני מזמינה את כל מי שרק רוצה לבוא ולהתנסות בטכניקת האור הלבן לשבעים ושניים השמות של אלוהים, מובטחת חוויה בלתי נשכחת, כזו שבכוחה לשנות חיים.

 

 

קטגוריות: טכניקות האור הלבן, כללי | תגים: , , , , , , | להגיב

דימוי עצמי דרך האור הלבן

דימוי עצמי  דרך האור הלבן

כשיש לך דימוי עצמי נמוך אתה בדרך כלל תיצור את החיים שלך לפי אותו דימוי.

אם אתה מרגיש מכוער אז סביר להניח שתזניח את עצמך בצורה כזו שתצדיק את הדימוי.

אם אתה מרגיש טיפש ולא מוכשר אז אתה תחסום כל אנרגיה יצירתית שעוברת דרכך כדי שתתאים לדימוי שלך. באופן לא מודע הדימוי העצמי הנמוך, הופך לכלא של מחשבות, רגשות ותחושות שיש לנו לגבי עצמנו וברוב המקרים אנחנו יוצרים את המציאות כך שתתאים לאותו דימוי.

אז איך שוברים את המומנטום? איך אחרי שנים של תקיעות בתוך מערכת של מחשבות רגשות ותחושות שמשאירה אותנו קטנים ובעיקר חסרי אונים אנחנו פורצים את המחסום?

בשיטת האור הלבן אנחנו מחזירים לעצמנו את הכוחות לידיים. אנחנו נזכרים שכל האמונות שיצרנו לגבי עצמנו הם בחירה שלנו ואנחנו יכולים לשנות אותם בכל רגע. אנחנו מתחילים להבין שיצרנו לעצמנו מערך שלם של דימויים, אשר כובלים אותנו ויוצרים מציאות הפוכה לזו שברצונינו ליצור עד כדי כך שהתחלנו להאמין שזה באמת מי שאנחנו.

באור הלבן אנחנו למעשה עושים RESET  למערכת ומתכנתים אותה מחדש, אנחנו מגיעים למקום של דממה עמוקה שלא מזדהה עם שום תפיסה עצמית, עם שום דימוי עצמי חיובי או שלילי, אלא נזכרים בטבע שלנו לפני שהוא הפך לזהות זו או אחרת לפני שהוא תורגם למערכת שלמה של מושגים והתניות.

מתוך המקום הדומם חסר ההזדהות אנחנו יכולים להתחיל לקדד את חיינו מחדש ולהתאים את התפיסה העצמית שלנו לפי צרכינו בהתאם למה שאנחנו רוצים ליצור בחיינו.

לדוגמא, אם היתה לי תפיסה עצמית שאני לא מסוגל להתפרנס בכבוד, אז בשלב הראשון אני מתנסה בתוך הכרתי בחוויה של תפיסה עצמית הפוכה לחלוטין מזו שהכרתי. למשל שאני עצמאי ועומד על הרגליים. בשלב השני אני גם הולך מעבר לתפיסה ההפוכה וחוזר אל המקום שבו אין תפיסה עצמית, אלא דממה, שקטה ומתוקה שהיא הדממה לפני שיצקנו את עצמנו לתוך תבנית שנקראת אני.

במרחב הזה אנחנו מבינים שאנחנו חופשיים בכל רגע מכל תפיסה עצמית, מכל זהות ומכל דימוי שאי פעם החזקנו על עצמנו. אתם וודאי מתארים לעצמכם איזו תחושה משחררת זו.  מתוך החופש הזה אנחנו יכולים לבחור את התפיסה העצמית שמתאימה לנו ומשרתת אותנו בצורה הטובה ביותר.

לטיפול בנושא דימוי עצמי ניתן ליצור עמי קשר

שליו שמעוני – 052-3303051

קטגוריות: דימוי עצמי, כללי, מנחים מספרים | להגיב